《剑绝械绝传》转载请注明来源：黑岩小说网hyxs2.com
刘灿在房间之中修炼着。呼吸之间，都是带着一股浓厚的内力。
自从进入第二层之后，两个内力都是开始初具规模。
八方聚纳为用，霜雪千年为储，霜雪千年也是很好的被刘灿隐藏而下。
修炼到了后半夜之后，刘灿方才停顿下来。按照乐正绫的说法，任何事情都需要一个完美的作息时间。所以，前半夜刘灿都是修炼内力，到了后半夜就是睡觉休息。
虽说，修炼内力可以代替睡眠，但是不管怎么说，都不能得到充分的休息。
如果说在和平时期还好说，一旦在作战的时候，就是最麻烦的事情。休息的不恰当，会对判断，反应造成巨大的麻烦。
第二天天还只是蒙蒙亮，刘灿便是醒过来。打了一个哈欠之后，精神面貌也是非常的好，然后开始修炼自己的鬼炼狂魔。
每天的清晨，刘灿修炼的鬼炼狂魔，会开始吸收周围的阴阳二气。而这个阴阳二气，就会进入他的精神海之中，滋养他的精神海，是他还没有休息好的精神恢复起来。
修炼好之后，刘灿便是去厨房那里准备早饭。
用大豆碾压好，然后浸泡糅合，油炸。
乐正绫走了下来，看到刘灿之后，道：“准备早饭呢！？”
“是啊！要不要来帮忙。对于中餐我还是可以的，但是面点我有一些不擅长。”
乐正绫点点头，便是在那边开始准备制作面点。
“哦！醒来了，吃早饭吧。”
紧接着所有人都是围在餐桌上面，在哪里吃了一会之后，雅克娅便是嚼了嚼。
“对了，我听说，在你们那边北方都是吃饺子的吧？为什么我们不吃啊，现在也正好是在北方。”
刘灿喝了一口粥之后，看着雅克娅：“问题在于谁做。我对和面这方面可不擅长，而且乐正绫现在就是教我这些，你觉得呢！”
雅克娅看向7084，一脸的笑容。
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